2024年12月26日英超月米兰官网，曼城在伊蒂哈德被埃弗顿1比1逼平，三天后就得北上莱斯特。同一周的，利物浦先在客场6比3撕开热刺，节礼日又回安菲尔德3比1收拾莱斯特城，1月5日再飞老特拉福德踢曼联。翻开赛程表了。

两场比赛之间找不到一段完整的空白是那个曾经被喊作“冬歇期”的东西，2024-25赛季已经彻底消失。它不冬歇底是一开始就没有。2019-20赛季英超第一次引入冬歇期的，做法别具一格，把一轮联赛拆成两个周末，五场这周、五场下周，每支球队获得大约13天不比赛的窗口。2023-24赛季还在沿用。1月13-14日一批，1月20-21日另一批。到了2024-25赛季，milan官网拆解这套安排被直接拿掉。原因不复杂，欧冠联赛阶段6场扩还有8场，1月21日和29日各有一轮的，欧战占住了原本留白的档期；足总杯取消重赛、联赛杯半决赛仍要两回合，腾出来的缝隙又被填回去。

所以回到那个反复被问的问题是英超冬歇期有没有呢？赛程密度解析下来，节礼答案取决于你把“休息”定义成什么啊？

连续两周不踢球，没有的；两场比赛间隔五天以上，勉强算有的。密度到底有多吓人，拿12月到1月算笔账了。一支还要踢欧战的球队，12月21日还有1月25日，35天里可能塞进9场比赛，其中有节礼日、元旦前后两轮联赛赛程、米兰(MILAN)官方网站一场联赛杯、一场足总杯第三轮和两场欧冠。曼城那段时间的后防名单短得可怜，罗德里9月十字韧带撕裂赛季报销。

迪亚斯和斯通斯轮着进医疗室，瓜迪奥拉发布会上说了句“球员不是机器”，然后继续排三里面卫。阿森纳那边萨卡12月腿筋手术，缺了三个多月。

伤病当然不全是赛程造成的账本，密集的间隔确实在压缩恢复窗口是三天一场意味着比赛后48小时基本只能做恢复性训练，战术演练被砍到最低。有人拿德甲做对比了。德甲冬歇期长达四周，球员能去迪拜晒太阳，回来状态反而更整。英超不走这条路的，背后是转播合同和节礼日传统的。12月26日那一轮是英国本土收视的黄金档。天空体育和TNT的合同里写得明明白白，取消它等于自己砍收入的。

英超首席执行官公开说过，赛程安排要平衡“俱乐部、转播方和球迷”三方利益。这话听着客气，实际排序很清楚了。2025-26赛季也没有冬歇期，8月16日开踢，5月24日收官，中间还要给2026年世界杯让路的。

更麻烦的是非洲杯2025年12月21日打还有2026年1月18日，萨拉赫、奥纳纳这类球员一走，阵容薄的队连轮换都凑不齐。我个人判断的。短期内英超不会恢复完整冬歇期，最多赛程编排上做微调，把足总杯第四轮挪到周里面。球员协会年年喊的，工会报告年年发，真正能改变的只有转播合同重谈的那一天。在那之前，节礼日的雪夜里，球迷照旧涌进球场，球员照旧三天一赛。

英超的算盘。